Mandi Malam atau Pagi?

Ketika kita berbicara tentang mandi, kebanyakan orang melakukannya baik di pagi hari atau sebelum tidur. Kebiasaan mandi orang telah bergeser sejak mereka masih kecil, Beberapa orang selalu menjadi orang mandi pagi, murni untuk alasan pribadi.Tapi yang lain mandi di malam hari.

Ide yang berbeda tentang waktu yang tepat untuk mandi bervariasi dengan beberapa orang mengatakan mandi di malam hari membuat tidur lebih nyenyak, sementara yang lain bersumpah dengan mandi pagi untuk memulai hari mereka. Pihak yang berseberangan tampaknya memiliki dua argumen utama.Bagi orang-orang yang pro-morning, mandi di pagi hari membuat Anda merasa terstimulasi dan dapat membantu memerangi bed-head.Orang yang mandi pagi atau malam biasanya tergantung pada preferensi pribadi dan gaya hidup.

Orang-orang yang menyukai mandi pagi akan memberi tahu Anda bahwa tidak ada awal yang lebih baik untuk memulai hari selain dengan mengibaskan rambut tempat tidur yang sulit diatur dan kerak tidur, atau bagi mereka yang sangat ambisius, bersihkan diri setelah berolahraga pagi.Saat Anda mandi, Anda hanya menghilangkan kotoran yang terlihat dan membuat diri Anda lebih harum. Bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat atau berjerawat, penting untuk membersihkan kulit setelah berkeringat dan beraktivitas fisik.Yang cenderung berkeringat di malam hari sebaiknya mandi di pagi hari, intinya untuk menghilangkan keringat, bakteri, dan polutan dari kulit.

Ini benar-benar tentang apa yang Anda tuju.Jika Anda perlu melakukan sesuatu yang penting di pagi hari, mandi air dingin dapat membantu mengaktifkan tubuh dan pikiran Anda untuk membantu Anda beraktivitas.Jadi bagi orang yang memiliki gaya hidup sangat aktif atau berkeringat di tempat kerja, beberapa orang menyarankan untuk mandi di malam hari.Dengan demikian, mencegah infeksi kulit dan iritasi, serta jerawat. Beberapa orang mandi cepat di pagi hari untuk membersihkan semua kotoran dan keringat yang telah tidur sepanjang malam.TIDAK ada yang bisa memastikan bahwa mandi pada satu waktu membuat Anda lebih bersih dari yang lain.

Preferensi Anda mungkin sebagian bergantung pada apakah Anda termasuk orang pagi atau tidak.Jika Anda membutuhkan tidur ekstra di pagi hari, rutinitas Anda mungkin tidak termasuk waktu untuk mandi, terutama jika Anda menambahkan berurusan dengan rambut basah.Dan jika Anda sulit tidur pada waktu tidur, proses malam hari Anda dapat dibantu dengan mandi. Bagi mereka yang sulit bangun, mandi pagi dapat membuat perbedaan besar.Itu bisa meningkatkan kewaspadaan.

Bagi para penyembah malam, mandi membantu Anda membilas kotoran dan kotoran dari hari Anda dan air hangat dapat membantu Anda rileks, mempersiapkan Anda untuk tidur.Mereka mandi di malam hari karena ini adalah kesempatan terbaik mereka untuk menyelesaikan semuanya.Mencuci dan mengeringkan rambut kasar bergelombang mereka adalah proses yang memakan waktu setidaknya beberapa jam, dan tidak ada cara untuk mewujudkannya di pagi hari.Mereka juga mengatakan bahwa tidur lebih nyenyak karena kuman akan hilang di malam hari. Mandi di malam hari membantu orang merasa lebih sedikit kuman ketika mereka naik ke tempat tidur karena mereka sudah membasuhnya.

Pada akhirnya, tidak ada yang mengatakan mandi pada satu waktu atau yang lain lebih baik.Anda dapat mengatakan bahwa kepada orang berikutnya yang bersumpah mandi malam atau pagi mereka jauh lebih unggul daripada apa pun yang Anda lakukan.